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  • 昼夜逆転してしまいます。

    発達障害が有り、光や音、ストレスに過敏なようです。今、躁うつ状態です。 不眠と過眠を繰り返してしまいます。メンタルクリニックで睡眠導入剤をもらい治療中ですが、

    2015-10-07 15:462
  • 睡眠薬は必要?

    こんにちは。 私は夜なかなか寝付けず、不安なことが頭をよぎったりして、気がつけば全然眠れなかったことが何度かあります。 精神的なものなのか、食事とかも関係あ

    2015-10-08 09:454

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