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ひろば[不眠・睡眠障害]

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デイリーランキング

  • 時が進むのが早い

    春に失恋してから冬になってしまった。 向こうも私のこと嫌いになったわけではないからか、久しぶりに連絡きたし、連絡してしまった。でも結局ライン切れた後に少し焦燥感

    2017-12-06 01:444
  • 眠い

    お昼も眠たい…

    2017-12-29 11:280
  • 眠れない

    最近すっごく寝れない辛い

    2016-08-14 01:410
  • 寝れる方法教えてください

    寝たい

    2016-08-29 01:343
  • おつかれさまです&はじめまして

    これからよろしくお願いします

    2016-11-20 22:029
  • 寝れないです(。í _ ì。)

    寝れません(。í _ ì。) 誰かお話しましょ∥д・)ソォーッ…

    2017-01-16 06:221
  • 余計に…

    明日学校だと思って寝なきゃと意識すると余計に寝れない…寝ようと思って音楽掛けてたけど選曲ミスった…やばTだとテンション上がって余計に寝れない(´・_・`)

    2017-09-01 00:364
  • 任天堂スイッチ欲しい人〜

    この中で任天堂スイッチ欲しい人何人くらいいますか?

    2017-11-05 23:010
  • 愚痴

    めんどくさすぎもうどうでもいいほんと辞めたいみんな嫌い

    2017-11-06 11:080
  • 愚痴

    なんで行かなきゃいけないんだよクソッタレが まだまだ来てない人いるだろうが なんで私なんだよクソ みんな消えてしまえ

    2017-11-06 11:220
  • どうも〜♪

    こんにちはー!!!!! 皆さんの好きなアニメ教えて下さい!!!!! 出来たらそのアニメの推しキャラも教えて下さい!!!!! 因みに私は… Fate(ギルガメ

    2017-11-06 11:376
  • 無題[気になる人はどうぞ見て]

    皆さんは好きな国とか有りますか? 有ったら教えて下さい

    2017-11-30 22:442
  • シー,れい

    今日はいっぱい話せまーす! だからなんか話そうよ(^з^)-☆

    2018-01-05 10:00105
  • 金縛りにあいます

    中学の頃からなので長い間ですが、部活や仕事から疲れて帰ってきたときや、何か心配ごとがあるとき、そのまま布団に入るときまって金縛りにあいます。 特にそのほか

    2013-09-26 14:031
  • 旦那さんのいびきがうるさくて眠れない

    旦那さんが疲れて眠ると夜のいびきがひどくて眠れません。 毎日ではなく疲れて帰宅したとき、飲み会後にみられるくらい。「別々の部屋で寝たい」といえば夫婦仲が悪くな

    2013-10-01 09:592
  • 夢遊病になるのでしょうか?

    睡眠時に理解不能の行動をしています 何故そうしたかは分からないのですが その時とった行動を覚えている時と全く覚えてない時があります   全く意識のない

    2013-05-06 17:141
  • 眠くなると、全身がむず痒くなります・・・

    寝ようと思い布団に入って、寝付く直前になると、全身がムズムズと痒くなります。 毎日ここが痒いと言う特定の部分はありません。全身がです。 掻き毟りたくなり

    2013-11-08 10:152
  • いびきが気がかりで旅行に行けない

    高校三年の女子です。いびきを直すいい方法を教えてください。小さいからアレルギー性鼻炎といわれ、治療を受けています。そのため、いびきがうるさいと家族に指摘され、友

    2014-02-12 09:071
  • 質の良い睡眠ってどういうことですか?

    今病院で不眠で通院してるんですけど、たまに先生から質の良い睡眠という言葉がでます。 質の良い睡眠がとれるようになればとよく聞くんですけど、先生に聞けばいいんで

    2013-02-26 16:081
  • 夫のいびきがうるさいのですが

    数年前から夫のいびきが気になるようになりました。以前はいびきをかくことはめったになかったのですが、最近中年太りのせいか毎晩のようにいびきをかくようになりました。

    2014-03-24 08:577
  • 不眠 むずむず脚…ツライです

    現在16週に入る初産婦です 15週に入ったあたりから、夜になると足の中を虫が這う様な痒みがあり むずむず脚症候群を発症しているみたいです 夜中寝たいのに足

    2015-09-01 09:562
  • 休日も寝たい

    こんにちは、初投稿です。 夜中に何度か目が覚めたり、自分の睡眠の質は良くないと思っているのですが、 休日になると、ずっと寝ていたくて寝てしまいます。 がん

    2015-09-30 12:122
  • 昼夜逆転してしまいます。

    発達障害が有り、光や音、ストレスに過敏なようです。今、躁うつ状態です。 不眠と過眠を繰り返してしまいます。メンタルクリニックで睡眠導入剤をもらい治療中ですが、

    2015-10-07 15:462
  • 昼と夜が逆転してしまっています。

    30歳、無職の求職中の男です。 暫く無職の状態が続いてしまっていた為、昼夜逆転の生活パターンになってしまいました。 きちんとした就職活動をするためにも、朝は

    2014-04-09 08:494
  • 寝てるけど

    熟眠感がありません(;_;)

    2015-10-26 22:061
  • 寝てるのに

    いつも11時くらいに寝ています。 なのに、3~4と微妙な時間に起きてしまいます。どうすれば改善出来るでしょう??(;´Д`)

    2015-10-27 19:472
  • お腹が

    あまりにもお腹がすきすぎ、朦朧状態になり猫の餌を食べてしまいました。本当自分は何してたのでしょうか。そして、当たり前のようにお腹が痛く眠れる気配がありません。ど

    2015-10-27 20:052
  • 夜は

    寂しくなっちゃうよね。絡みたくなるよね。癒されたいよね。

    2015-10-28 22:403
  • 頑張りたい

    睡眠とは関係ないのですが… 私は5年生です。でも、5年生平均の体重より5~6㌔多いんです。良いダイエット法教えてください。

    2015-10-31 17:513
  • 眠れない

    最近、風邪気味で、寝不足なんですどうしたらいいでしょうか?

    2015-11-01 10:543
  • お休み

    眠たい

    2015-11-05 01:141
  • 早く寝たい

    どの組み合わせだと一番すぐにくっすり眠れますか?教えてください

    2015-11-06 00:351
  • 眠い

    眠たすぎる

    2015-11-08 20:521
  • 夢を見るのがこわい

    最近、夢で追いかけられたり殺されそうになる夢を見ます。登場人物は顔見知りの人ばかりです。 しかし、あまり関わりのなかった人から殺されそうになることもあります。

    2015-11-08 21:311
  • 寝たいのにねれないのはけいたいのせいだーーーーー

    ああああねむい

    2015-11-09 01:511
  • 睡眠時間が‥

    38歳女性 ここ最近 睡眠時間が4時間ぐらいで目が覚めてしまいます 二度寝して寝過ごして‥、会社に遅刻!なんてことにならないように目が覚めたら二度寝はほとんど

    2015-11-09 04:321
  • 寝ると…

    寝てしまうとその日の記憶が多少消えてしまうんですけど…でも寝ないと仕事に行けないので…記憶力がつく方法とかってありますか?あと最近悩んでる事があってなかなか寝れ

    2015-11-09 21:142
  • ぐぅーー

    腹減った( ´ ▽ ` )ノ

    2015-11-11 19:012
  • 休日のめざめ

    休日も朝しっかり起きられますか?いつも寝すぎて後悔です。 コツとかありますでしょうか。悩んでます。

    2015-11-12 10:142
  • ねむ

    (´・Д・)」

    2015-11-13 01:192
  • 最悪

    最近全然ねれん

    2015-11-13 03:494
  • 夜中起きてから中々ねれん

    毎日のように1時くらいに起きたら終わり

    2015-11-14 20:441
  • 寝ようとしたら

    寝ようとしたら、耳鳴りがひどくなる。寝られない。音でマスキングどころか、耳鳴りに似た音をさがして聞き出すと、耳鳴りの音がかわって、またその音に近い音をさがしだす

    2015-11-15 05:592
  • 昼夜逆転生活

    夜はオールで起きて、朝方寝る。 いじめで不登校だし…こんなのいや… 治さなきゃいけないけど、もう生活リズムが(泣)

    2015-11-15 11:432
  • あー

    寝られへん

    2015-11-16 02:291
  • 夢の中で夢を見る

    夢をよく見ます あまり熟睡できてないんだろうな 昨日、夢の中で夢を見ました その中で感覚がありました 暑い、寒い 夢のスケールが大き過ぎて、起きた時に疲れます

    2015-11-16 02:433
  • 毎日…

    不眠です。 眠れないし、寝ても怖い夢みてすぐ目が覚めちゃう… 疲れとれないし、完璧睡眠障害…(´-ω-`)

    2015-11-18 02:492
  • 寝たはずなのに

    結構寝たつもりなのですが、とてつもなく眠いです。

    2015-11-18 10:452
  • すぐ目が覚めます(。-_-。)

    ここ2ヶ月くらい、夜中にすぐ目が覚めてしまいます… いつも寝る時間は21時過ぎから22時の間なんですが ここ最近になってから23時とか24時にすぐ目が覚めて、朝

    2015-11-26 07:412
  • 父父父父地

    Lララーナ Fフィルミーノ Cコウチーニョ

    2015-11-29 10:131

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