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不眠・睡眠障害

いつもだが…

投稿者:蘭太郎さん 40代 

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4時間で目がさめる。もっと寝たいのに。

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質問日時:2017-09-18 04:50コメント数:4

コメント

回答者:ポッキー さん ひみつ
回答日時:2017-09-19 00:17

私も3時間くらい寝ると目覚めてしまいます(>_<)
もう少し寝たい気持ちはあるのですが‥
日中、時間が取れれば少しづつでも(5〜10分)休んでいます

回答者:ゲンキ さん 20代
回答日時:2017-09-19 00:02

分かりますよ。
自分も12時に寝て2時に起きちゃいますね( ̄▽ ̄;)

回答者:さくら さん 40代
回答日時:2017-09-18 20:40

私も4時間寝れたらいい方です。
せめて6時間くらい寝れたらいいのになぁ…っておもいます。

回答者:ぴこたん さん 40代
回答日時:2017-09-18 16:35

私も4時間睡眠です。最近では開き直り他の事する時間出来てラッキーと思う事にしました。ホントはもっと寝たいです笑笑

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