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体調・症状

妊娠中のイライラ

投稿者:ynmamさん  

現在16w4dです。
上の子は1歳になりました(*^^*)


本題の話になるのですが
妊娠中の情緒不安定…
悩んでる方多いと思いますが
みなさんイライラした時
どんな対処法を取ってますか?

上の子にイライラしちゃう時が
とても辛く毎晩泣きながら
反省する日々です_(._.)_

1人目の初期も鬱病に
なってしまうぐらい
メンタル面弱くて
結構悩んでます(^_^;)

今は安定期に入って
何事もなく順調ですが
初期は出血や腹痛で
不安がずっと続いてました。
そのせいか最近は
気分良い日が多いですが
どうしてもイライラしちゃう時…
何か良い方法あれば
教えて下さい(>_<)

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質問日時:2013-09-01 06:21コメント数:4
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コメント

回答者:ynmam さん 
回答日時:2013-09-02 11:50

>> うっさんさん
私も実家遠いし旦那も忙しくて気持ちがわかります(>_<)
田舎なのでオシャレなカフェはないですが(笑)
気分転換に娘と出掛けてみます(*^^*)
ありがとうございました♪

回答者:うっさん さん 
回答日時:2013-09-01 16:07


妊娠してから私もイライラすることが多くなりました(>_<)
外に出るのも面倒くさいな~。なんて思ってダラダラ(*_*)
ただ家にこもりっきりもストレスになるそうなので、最近ハマってるのですが近所のカフェに行ってます!
私は旦那さんがほとんど休みがなく実家は遠いしで、つわりで辛いときも1人…。
近くにお友達が居ないから余計につらい。
そんなときカフェのママさんと仲良くなり相談をしてます(^o^)

ぜひ参考程度に…☆

回答者:ynmam さん 
回答日時:2013-09-01 15:53

>> mihoさん
ありがとうございます(*^^*)
同じぐらいの予定日ですね!
もう少し涼しくなったら娘と散歩に行ってみます♪

回答者:miho さん 
回答日時:2013-09-01 12:36

私は初めての妊娠なので上のお子さんに対しては参考にならないかもしれませんが…(>_<)
私もメンタルが弱く毎日イライラと不安な気持ちでこころが潰れそぅですm(__)m私の場合はイライラが始まったと思ったら外に散歩にでました。初期はつわりで外にも出られなかったけれど、今は15wで多少気分が悪くても行動できる範囲なので無理矢理でも気分を変えるために行きました笑
あとはいつか妊娠が終わって生まれる日を想像してます\(^^)/
一瞬だけど心が明るくなります!
ママしながらの妊婦生活かなり大変かもしれないですが、明るく頑張りましょ♪

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