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吐き気

嘔吐恐怖症

投稿者:みぃさん 10代 

はじめまして!
16歳6wにはいりました!
私は嘔吐恐怖症で吐くのも嫌だし
誰かが吐いてる所を見るのも嫌です
匂いとかも普段からびんかんで
そろそろつわりピークに達して
吐くかもしれないじゃないですか
吐きそうになると一気に心拍数があがり
手の震えがとまらず
恐怖のあまり吐き気が倍増します。。。
嘔吐恐怖症のかたどうやって
つわりをのりこえてきましたか?

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質問日時:2014-06-13 10:15コメント数:5
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コメント

回答者:メルまま さん 20代
回答日時:2014-06-13 12:17

私も一緒です!
私は現在9wの初マタなんですが、8wから一気に悪阻が始まりとても辛かったです(;o;)
胃液が喉の方までくるものの、出ませんでした(笑)
本当にずっと気持ち悪かった時は泣いてましたねー。
でも、悪阻ないよりはある方がいいのかな?と、プラスに考えてました☆
悪阻も波がありますよね。
私の場合とりあえず耐えて、心の中で頑張れ頑張れと念じてます(笑)
一緒に頑張りましょう\(^o^)/

回答者:みぃ さん 10代
回答日時:2014-06-13 11:14

>> まきろんママさん
お返事有り難うございます!

私もつわりが軽減するツボをさがしました!
やっぱり落ち着かないとだめなんですね
一番いいのは心の安定ですよね!
旦那さんにも旦那さんのお母さんにも
協力してもらって
楽しく過ごせれるように
頑張りたいと思います!

アドバイス有り難うございます!

回答者:みぃ さん 10代
回答日時:2014-06-13 11:11

>> めぐみ0717さん
お返事有り難うございます!
やっぱりドキドキしてしまいますよね。。。

気持ちの問題ですか
なんかわかるような気がします!
イライラしている時とか
気がめいってる時とか
特に気持ち悪くなります!

毎日楽しくポジティブに過ごせれるように
頑張りたいと思います!

アドバイス有り難うございます!

回答者:めぐみ0717 さん 20代
回答日時:2014-06-13 10:34

2人目妊娠中24wのプレママです。

私も1人目の時に嘔吐恐怖症になりました。
ドキドキしてしまいますよね…

幸い1人目・2人目共に嘔吐するほどの悪阻はなく助かりました(^_^;)
私は毎日、気持ちの問題だ!悪阻なんてこない!!と強く思って過ごしていました(=´∀`)人(´∀`=)

回答者:まきろんママ さん 20代
回答日時:2014-06-13 10:22

同じくです(T ^ T)

深呼吸&ハァハァ呼吸でごまかし、プラスネットで調べたつわりに効くツボを押してました。
精神的にも辛いので大丈夫大丈夫、落ち着いて…と自分に言い聞かせ。
これで一人目の時は乗り切りました!!

二人目は妊娠わかってすぐにつわりを軽減してくれると噂のシーバンドというリストバンドのようなものを買いました!!
効いたのか元々なかったのかはわかりませんが、吐き気はほとんど皆無でしたよ(*´▽`*)

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