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男性のカラダの悩み

痛風になってしまいました。

投稿者:GAKUTOさん  

私の父が痛風になりました。
それも二回目です。
もう私は実家から出ている身で、あまり父から詳しい事を聞かせてもらっていないのですがとても心配です。再発しないように食事療法などしていこうと思うのですが痛風に良いものってなんでしょうか?

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質問日時:2013-08-26 12:04コメント数:1
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コメント

回答者:紳士 さん 
回答日時:2013-08-29 11:19

まず痛風の原因として、プリン体の影響が大きいです。
このプリン体は大半の食品に含まれていて、このプリン体は肝臓で分解されるのですが、この分解作業を行う際に「尿酸」を発生します。血中内の尿酸濃度が一定の濃度を上回ると、血中に溶け切れなかった分の尿酸は「結晶化」して体内に沈着しちゃうんです。結晶化された尿酸が多くなると、痛風発症!となります。

大事なのは食事量の制限、食事の時間を規則化、生野菜、果実の摂取、ビールを控える、水分を多めに摂取するなどです。

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