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美容・ダイエット

湯船に浸かるとむくみが気になる

投稿者:トマトンさん 20代 

健康のために湯船は良いと聞きますが、お湯につかっているとむくむことがあります。

毎回ではないんですが、たまにむくむので不思議だなと思っていました。
お風呂に入ったら、むくみも取れそうなものですが、逆にむくむなんてどっかおかしいんでしょうか…

特に寒い時期だと多い気がします。むくみを感じる箇所は下半身と手指です。

同じような方いますか??

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質問日時:2014-05-09 10:13コメント数:5
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コメント

回答者:emami さん 30代
回答日時:2014-05-20 15:14

こんにちは!

私はいつも半身浴しています。
半身浴でむくみが出るようなら、お風呂に入る前に、生姜湯を飲むといいですよ!

後は、足の指先から膝上ぐらいまで浸かりながらマッサージすると良いです!
そして入浴後、足からマッサージするようにボディクリームを塗るとむくみも減り同時に乾燥肌も防げます!

回答者:ya-man さん 30代
回答日時:2014-05-10 12:05

足湯をしたあとに、足をお湯から出した状態で上げて、半身浴するといいですよ。
むくみやすい体質などもありますが、腎臓などの病気のこともあるのであまりに心配でしたら病院で検査されると良いと思います。
朝むくみがひどいなどでなければ心配ないと思います。
足のむくみには、のばし綿棒でゴロゴロとマッサージするとよいですよ!

回答者:トマトン さん 20代
回答日時:2014-05-09 18:36

>> リサにゃさん
コメントありがとうございます。
指とがむちっとなってるので、むくみだと思うんですよねー

確かに汗かくとだるーくなることはあります。

回答者:かな0862 さん 30代
回答日時:2014-05-09 12:48

わたしはお風呂に入る前に15分ほど湯船に膝から下だけをつけて足湯をします。
そうするとあとで湯船につかったときに身体がポカポカしてるし浮腫みも少しとれますよ。
あとは寝る前に足まくらをおいて寝て足の方を高くして15分ほど仰向けになれば次の日にはとれてますよ☆

回答者:リサにゃ さん 40代
回答日時:2014-05-09 11:56

むくむというか、だるくなるんじゃないかな?たしかに汗をかけばかくほど体が重くなったと感じる時はあります。

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