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女性のカラダの悩み

生理痛がひどくて困っています。

投稿者:かれん3さん  

生理が始まった時から生理痛に悩まされています。

学生時代、ひどい時には早退していた時もあります。
ただ、社会人になると生理痛で会社を早退は難しく、平日に生理痛のピークがあたると1日中憂鬱でなりません。鎮痛剤を飲んでも気持ち悪かったりしてしまいます。痛みをやわらげる良い方法って何かありませんか?

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質問日時:2013-02-10 17:02コメント数:1
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コメント

回答者:ykymyu さん 
回答日時:2013-02-12 06:30

私も生理痛がひどいのでお気持ちお察しします。

私は生理の時はとにかく寝る!を実施しています。

おかげでこの時間からすでに活動しています^^;

生理痛がひどいからかとにかく体力を消耗している気がし、どれだけ寝ても寝れる気がするからです。

なので、次の日も仕事がある時は21時には寝て、寝る際にはお腹周りにホッカイロを貼るなど暖かくするようにしています。温めるだけでも痛みがやわらぎますよ。

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