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アレルギー

ぜんそくの発作の予防策を教えて下さい。

投稿者:popさん  

年末にぜんそくになってしまいました。

咳が止まらなくなるとほんとに苦しくてしょうがありません。できれば発作が起きないようにいろいろ注意したいと思いますが、ぜんそく初心者でよくわかりません。何が良いとか何が悪いとかありましたら、ぜひ教えて下さい。よろしくお願いします。

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質問日時:2013-02-16 21:52コメント数:1
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コメント

回答者:さんご さん 
回答日時:2013-02-20 16:47

私の簡単な対策法としては、今は冬で気温も低いので冷たい空気を吸わないように外出する際や寝る際にはマスクをするようにしています。

また、お酒が良くないという話もあるのであまり飲まないようにしています。あと私はテニスやスノボをしていたんですが、運動すると咳が出ることが多くなったので、今は激しい運動は自粛しています。

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