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関節痛・腰痛

腰痛い

投稿者:たちもえさん  

肩治ったのに、今度は腰痛くて
辛くて

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質問日時:2014-01-30 22:38コメント数:2
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コメント

回答者:はるかぜ224  さん 40代
回答日時:2014-04-26 18:42

私も肩や腰が交互に痛くて整体に通いづめですが、やはり一番良いのは自分でストレッチなり体操なりして、金力を鍛えることが一番の治療になるそうです。頑張りましょう!

回答者:inaba178 さん 
回答日時:2014-01-31 09:39

腰が痛いのは、普段腰に負担がかかる動作や姿勢をしているからかもしれません。なるべく普段から、姿勢をピンと伸ばすことを意識して、ストレッチなどを続けると良くなると思いますよ。

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