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メンタル

どこに相談したらいいのか困っています。

投稿者:ほりっくさん  

ここ最近、気分がずっと落ち込んでいて、いろんなことをマイナスに考えてしまうんですが、特に原因もわかりません。
これが病気なのかそうじゃないのかもわからないのですが、どこで診てもらえばいいでしょうか?病院だったら何科に行けばいいのかも迷ってしまうのですがどうしたらいいでしょうか?

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質問日時:2013-02-11 15:33コメント数:2
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コメント

回答者:さえまま さん 
回答日時:2013-03-11 08:25

心療内科というのがあります。

最近、心療内科メインの医院も増えているようです。

その中に、診察内容として、カウンセリング専門のものもありましたが、これは保険対象外だったかも…。

回答者:ごろ さん 
回答日時:2013-02-14 16:21

気分の落ち込み辛いですね。
私もなかなか浮上できずに苦しんだことがあります。

私ってうつ病なのかなと考えたこともありましたが、実際にはいつのまにか普通に戻っていたのでうつ病ではなかったようです。

その時に私が調べた記憶では、だいたいの市では福利厚生の1つとして精神科医による無料相談を設けていたりします。私の市の場合は月の第○火曜日とか決まっていましたが、多分市のHPで調べることができると思うので利用してみてはどうでしょうか?お役に立たなかったらすみません。

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