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対処法

つわり

投稿者:にっしーさん  


私は食べつわりのようで…
少しでもお腹がすくと気持ち悪くて
でもがっつりしたものを食べ続けるわけにはいかないので
カロリーが低めでお腹にたまるものはないですか

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質問日時:2013-05-30 22:44コメント数:4
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コメント

回答者:chez さん 
回答日時:2013-06-04 14:35

お腹には溜まらないですが、ガムや飴は口の中にずっと入れておけるのでオススメです!
あと、炭酸水もスッキリします。
ただ、私は吐くつわりなので、炭酸を飲むとゲップと共に胃の中のものが出てきてしまってやめましたが。

回答者:あずみ さん 
回答日時:2013-05-31 14:26


こんにちは。
私は17歳で24wのマタママです。
私も食べつわりなのでよくお気持ちがわかります!

私はこんにゃくゼリー、お菓子、フルーツ、パンなどを食べてお腹を少しでも満たします。
バイト中もお腹がへって気分が悪くなる事があるので仕事場の方に許可をとりパンを持参している状態です。

なのでお仕事をしているのであれば理解をしてもらう事です。
お仕事をされてないのであれば自分の近くにおにぎりを作ってお水と一緒において置くことですね。
1人の体でないので水分補給と食事はしっかりとっておいたほうがいいですよ(*´ω`*)


参考にならなかったらすみませんww

回答者:ちーママ さん 
回答日時:2013-05-31 07:42

私は職場にオヤツでミニトマト持参です!
家なら今はスイカとか食べたりしてます★
こんにゃくゼリーとかもイイですよって栄養指導の時に言われましたよ('∀`)

回答者:きょぅ さん 
回答日時:2013-05-31 06:26

以外とパンはカロリーが低いので オススメです
惣菜パン 甘いパンも腹持ちが良く たべづわりの私には強い見方でしたょ〜

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