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メンタル

過眠がすごくて寝すぎではないかと心配です。

投稿者:まりりんさん  

現在うつ病の治療中ですが、最近過眠がすごくて心配です。なかなか熟睡できないため、睡眠導入剤を使用していますが、夜の23時に寝て午後の15時に起きるような生活になってます。
寝すぎだと思うんですが、このままで大丈夫でしょうか?

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質問日時:2013-02-18 15:32コメント数:1
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コメント

回答者:ひがし さん 
回答日時:2013-02-19 16:19

私も丸2日間寝っぱなしや質問者さんと同じように過眠を経験したことがあります。

心配で病院で相談もしましたが、私の場合は寝たいだけ寝かせてあげてという答えでした。
それだけの睡眠を必要とする位、体がエネルギーを補充したがってるということでした。

充電完了すれば普通に起きれるようになるよということで、時間はかかりましたがその後普通に起きれるようになりました。今は心配でしょうが、ゆっくり休んで下さい。

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