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メンタル

うつ病は完治しますか?

投稿者:さんまさん  

うつ病で現在休職中ですが、仕事への復帰の見通しが立ちません。早く会社に復帰したいと思いますが、気持ちが焦るばかりで、症状の改善はなかなか進まない状態です。うつ病を完治し、仕事に復帰することはできますか?

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質問日時:2013-02-15 20:29コメント数:3
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コメント

回答者:lilly さん 
回答日時:2013-04-19 21:30

私は、慢性うつ病で2ヶ月入院し、完治するのに3年かかりました。うつ病は、徐々に完治していきます。少しずつ、社会に出る事が出来、徐々に復帰出来ました。焦りは1番いけません。のんびり、気楽に構えてください。いつかは良くなりますから。

回答者:いおり さん 
回答日時:2013-03-17 12:21

私は5年ほど前、うつ病で合計8ヶ月会社をお休みさせてもらった事があります。
会社は同じですが、配置転換を受け入れてもらい、部署や関わりは以前の職場とはありますが、別の職場で頑張らせてもらっています。

まず正直に申し上げますと、完治までは難しいかもしれません。
うつ病もタイプによるかもですが、私の場合、職場環境も良くないことも原因でしたが、自分の考え方や性格の部分から自分を追い詰めたためです。
職場環境だけの方なら転職で完治や休んだことで完治もありうるかもしれませんが…。

ただ、バランスの取り方や何処が限界のラインかが分かるようになってきて、
これ以上行くとまたうつになるなーと自分で感じれるようになります。
今でもたまに何かに追い詰められるような衝動があったり無気力になったりはします。
しかし長く続かせるような事は無くなりました。
なので仕事を長期的に休むということは無くなってはいます。
そうなったら気分転換しにいく、ちょっと贅沢をしてみるなどしてモヤモヤを晴らしています。

私は引っ越してしまったのと、心療内科の先生を信頼しきれてなく、現在通院している病院はありませんが、たまに診察して頂きたい時があるので、今関わっている先生が信頼できるのであればかかりつけのようにしていけばいいかと思いますよ。

症状が改善されないということですが、
ご家族などにも引け目や焦りとかを感じて頑張っていらっしゃるのではないですか?
今は心と体が疲れ切ってるので、人に気を遣ってる場合じゃないですよー。
甘えれるなら存分に甘えてしまっていいんですよ。
頑張れる力が戻った時頑張れば良いのです。
今はゆっくり自分の心と体を休めてあげてください。

回答者:ryonryon さん 
回答日時:2013-02-23 16:43

私も現在うつ病で休職中です。もう半年たちました。

休み始めた数か月は休んで申し訳ないという気持ちでいっぱいで、正直休んでいても心も体も休まったことはありませんでした。
ただ、会社の産業医の先生と心療内科の先生のアドバイスを聞きながら、まずは自分が楽しいことをして、大変と感じることはやらないということを徹底していたら少しずつ調子が良くなってきました。

私もまだ時間はかかりそうですが、会社の産業医の先生も同じような人達も時間はかかったが仕事に復帰していると言っていました。まずはあせらないということが一番大事なようです。一緒にがんばりましょう。

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