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健康診断・健康管理

肩こりに効くツボ

投稿者:瀬戸さん  

親指の付け根のあたりにあるツボを押すと肩こりが楽になると言われて押してみたんですが、かなり楽になるような気がします。ほかにも肩こりに効くツボはありますか?また、押し過ぎるとよくないというようなことはありますか?

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質問日時:2013-05-13 11:49コメント数:2
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コメント

回答者:yuiyuin さん 30代
回答日時:2014-04-26 11:21

首の付け根のところを押すと視界がハッキリする感じがしますよ。

回答者:蜻蛉 さん 
回答日時:2013-05-14 18:08

http://bi-plus.net/kenkou/massage/stiffness-of-the-shoulders-dissolution/ 
こちらのサイトを参考にしてみてください。ここにも書かれているように、強く押せばいいというものではありません。
肩こりとは直接関係ありませんが、リンパマッサージも強くこするのではなく、なでるようにしないとリンパ管を傷つけてしまうという話を聞いたことがあります。
何事も適度にするのが大事ですよね。

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