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生活全般

ストレス発散方法は?

投稿者:きららんさん 20代 

21w3人目妊娠中です★

上の子がすごくわがままな五歳の女の子
下の子が甘えん坊な一歳の男の子

私は元々神経質なので
上の子のわがままにすぐイライラしてしまったり
下の子は夜中三回は起きたりで寝不足でイライラ
旦那はあまり頼りなくイライラ(笑)

毎日イライラしてます(笑)
ストレス発散方がなかなかみつかりません(;_;)

みなさんはどのようにストレス発散してますか?
良いストレス発散方法教えてください♪

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質問日時:2014-09-19 21:57コメント数:2
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コメント

回答者:きららん さん ひみつ
回答日時:2014-09-20 07:01

>> 昴。さん
ご回答ありがとうございます!

プチカラオケいいですね♪
私も音楽好きなので音楽聴きながらひとりで
ちゃっかり楽しみたいと思います(笑)
アロマオイルも試してみたいなぁ(*´ω`*)

昴さんも、お体大切に♪
お互い妊婦生活楽しみましょう(^^)

回答者:昴。 さん 20代
回答日時:2014-09-20 03:58

夜分遅くに申し訳ありません!
初マタ20wの昴と申します(*^^*)

妊娠だけでもホルモンバランスの影響でイライラしやすいのに子育てに旦那さんまで大変ですね(汗)

妊娠中だとストレス発散とはいってもできることが限られてしまうかもしれませんが、私は大好きな音楽を聞きながら口ずさんでプチカラオケをしたり、いい匂いだと感じるアロマオイルを嗅いでみたりしています(*^^*)

誰にも迷惑がかからず、コストもほとんどかからないので気楽にリフレッシュしていますよ(笑)

もし体調がよろしいのであれば是非♪
お体大切になさってください!

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