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生活習慣病

降圧剤を使わずに血圧を下げたい

投稿者:くみこさん 40代 

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病院では、高めに出るがうちで測ると、平均値より低いので

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質問日時:2014-09-12 22:42コメント数:2
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コメント

回答者:くみこ さん 40代
回答日時:2014-09-17 18:41

>> あいさん
コメントありがとうございますm(_ _)m
病院受診後、気になって一週間、朝晩家庭用血圧計で測定を続けました。すると平均値は上125、下88です…
これで、降圧剤を使うなんてとんでもないなと思います。
あいさんのおっしゃる通り、ストレスをためない、食事に気をつけるなどして様子を見て行こうと思います。
大変、参考になりました。ありがとうございました(^-^)/

回答者:あい さん 40代
回答日時:2014-09-17 18:01

私の母は白衣高血圧症で、普段も血圧は高いけど病院に行くとさらに高くなるらしいです( ・_・;)

あなたもそう言うのではないでしょうか。

人はストレスを感じると高血圧症になったりするのでストレスを解消しながら

血圧を下げる飲み物とか食べ物を気にかけていれば良いと思います。

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