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アレルギー

花粉症に効く食べ物

投稿者:ENDOさん  

今年ついに花粉症デビューしてしまいました。
昔から花粉症に悩まされている叔母から、ヨーグルトとはちみつが花粉症に効くと教えてもらいました。
早速朝食に取り入れていますが、ほかにも花粉症に効くものはありますか?

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質問日時:2013-04-16 10:48コメント数:1
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コメント

回答者:きい さん 
回答日時:2013-04-22 12:16

よく聞くのは、シソ、甜茶(てんちゃ)、しょうが、根菜類(ごぼうやニンジン、大根など)、イモ類(サツマイモ、ジャガイモなど)、梅などです。

あとは、ハーブティー(ネトル、ルイボス、マリーゴールド)も効くと言われています。

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