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トラブル

妊娠中のヘルニア

投稿者:ときやさん  

妊娠5ヶ月 17週目 です。

おととい、
椎間板ヘルニア と診断されました。

妊娠中は治療ができないので
湿布と安静を指示されました。


ここで質問なんですが…

妊娠中に椎間板ヘルニアと
診断された方はいますか?

診断された方は
どう対処していましたか?

友人や知人の話しでも構いません。


よろしくお願いします。

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質問日時:2013-04-08 09:46コメント数:2
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コメント

回答者:いおり さん 
回答日時:2013-04-08 21:39

友人に椎間板の障害で子供を産んだ子が居ます。
ちらっと伺っただけですので、参考にならないかもですが、8ヶ月を過ぎた位から体のバランスがおかしくなるのが自分で分かったのか姿勢に注意して過ごしていたそうです。
どうしてもバランスが悪くなってくると痛むので姿勢を正して少しでも腰への負担を減らそうとしていたみたいです。
腹帯にもこだわっていたそうです。
臨月近くなったら立ち上がるのも大変痛かったみたいで動けなかったそうですが(^◇^;)
仕事をしていた子なので休めない事から動かざるをえないということもあって、ですね。

もちろん、産院にもご相談を。
出産時に知っておいてもらった方が絶対いいです。
正直お医者さんが言う安静しかないかもです…
ヘルニアは神経が出ちゃってるんで手術で治すしかないと聞きます。
腰回りの筋肉の強化はあくまで腰痛の予防です。
軽減はかなりされるみたいですが、完治には至りません。

余談ではありますが、もともと腰痛があまり無かった方でしょうか?
だとしたら、日常でも注意が必要です。
腰痛が起こると、足をいつも通りあげているつもりでも上がらなくなっている事があります。
動く際には転倒などにも十分注意して過ごしてくださいね。

回答者:いばら さん 
回答日時:2013-04-08 18:12

私の友人は、出産後にヘルニアがわかったそうですが、普通に出産していました。彼女は腰痛持ちでしたが、出産後あまりにも辛くて、病院へ行ったところ、ヘルニアの診断を受けたそうです。

自然分娩でしたが、かなりしんどかったみたいです。
特にお腹が大きくなってくると、自然にのけぞるような姿勢になってくるのが良くないみたいで。。。

カラダの内側の筋肉を鍛えると良いと言われたそうですが、妊娠中とのことですので、体操などをするにしてもお医者様に相談された方が良いと思います。

下の物を拾う時などは、膝を折るなどして腰への負担を緩和させてあげて下さい。

余りお役に立てませんでしたが、どうぞお大事にしてください。

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